Kurse

Kinderkurs für Anfänger

Unser Kurs für Kinder findet immer freitags von 17.30 – 18.30 Uhr statt.

Wer Lust hat, kann jederzeit freitags bei uns vorbei kommen und kostenlos und unverbindlich am Probetraining teilnehmen.

Nähere Informationen bei Silvia Wehner: Tel. 09776/6826


 

Selbstverteidigung für Frauen – stärke dein Selbstvertrauen und lerne „Nein !“ zu sagen

In diesem Kurs vermitteln wir den Teilnehmerinnen einfache Techniken um sich selbst zu schützen und im Notfall zu wehren.

Außerdem werden verschiedene Alltagssituationen nachgestellt sowie das Selbstbewusstsein der Mädels gestärkt.

Frauenpower sowie Spaß pur.

Der nächste Kurs findet voraussichtlich im Herbst 2019 statt.

Konkreter Termin folgt.